上白石萌歌の身長、体重、スリーサイズは?スタイルや体型はどうやって維持している?

上白石萌歌の身長、体重、スリーサイズは?スタイルや体型はどうやって維持している?

モデルに女優、それに歌手として幅広く活動されている上白石萌歌さん。マルチな才能を発揮しているタレントさんです。ここ最近、テレビや雑誌などでの露出が、増えてきているのではないでしょうか。本記事では、そのような上白石萌歌さんの身長、体重、スリーサイズは?スタイルや体型はどうやって維持している?について徹底的に解説していきます。

上白石萌歌さんの身長は?

上白石萌歌さんの身長は、公式プロフィールによると163センチです。

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上白石萌歌さんの身長は同世代の女優やモデルと比べて大きい?小さい?

日本人女性の平均身長は約158センチ。そのため、上白石萌歌さんは平均的な日本人女性よりは身長が高いということになります。モデルバの記事によると、海外のファッションショーなどのモデルさんだと平均身長は175センチ程度。ただ、国内での雑誌やファッションショーに出演されているモデルさんの平均身長は160センチから170センチ程度と言われています。

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そう考えると上白石萌歌さんの身長163センチというのは、モデルの中だと小柄という部類だと言えそうです。ただ、小顔のため実際の身長よりも、スタイルがよく見えるのではないのでしょうか。

上白石萌歌さんの体重は?

上白石萌歌さんの体重ですが、公式プロフィールに記載はありません。身長が163センチで細身の体系ということから、45キロ前後ではないかと推定。体重に関する逸話としては、NHK大河ドラマ「いだてん」で日本人女性初の金メダリスト前畑秀子さんを演じる際に、7キロ増量して撮影に挑んだという記事があります。

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この記事から推察すると、自身の体重をしっかりコントロールできる女優さんだということが分かりますね。

上白石萌歌さんのスリーサイズはどれぐらい?

上白石萌歌さんのスリーサイズですが、これも公式プロフィールに記載はありません。またSNS、ブログその他を検索しても記載はありませんでした。ただ公開されている写真や動画などを見ると、バストサイズはそれなりにありそうです。

上白石萌歌さんのスタイル維持方法やダイエット方法とは?

役作りにために、7キロ増量して臨んだ上白石萌歌さん。女優としてのスタイル維持の方法についても気になりますよね。

ちなみに公式プロフィールによると、趣味は走ること、散歩とあります。また、公式インスタグラムによると、自分で作った料理の写真を多数UP。その他に2020年7月2日に放送された「櫻井・有吉THE夜会」内において、お蕎麦が好物と発言されています。

このことからも、自身できちんとカロリー計算をされているのではないでしょうか。

また2015年7月のMOVIEWALKER PRESSのインタビューにて、ジムに通っていることを明言されています。記事内インタビューにおいて「最近ジムで体を鍛えているんです。モデルのお仕事をやらせていただいているので引き締まった体でいたいのと、ちょっと筋肉がついている女優さんの方がしなやかでカッコ良いじゃないですか。サイクリングが趣味なので、そこでも体を動かしますね。家からちょっと離れたところにすごくおいしいパン屋さんがあって、自転車でよく行きます。パン食べちゃったらあんまりトレーニングの意味がない気もするんですけど、なにもしないよりは良いかなって」と述べられています。

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具体的な発言等はありませんが、このように自身で作った料理でカロリーコントロール、ランニングやジム通いなどの運動を通じて、スタイルを維持しているものと思われます。

自粛期間中にハンドクラップダンスでスタイル維持

上記に挙げた方法以外にも、ハンドクラップダンスでスタイル維持しているという話もあります。2020年7月4日に放送されたバラエティ番組「KinKi Kidsのブンブブーン」出演時に、ご本人が述べられています。コロナによる自粛中、姉の萌音さんと毎日踊っていたとのこと。「お風呂に入る前に踊ってめちゃくちゃ汗をかいてすっきりして入るっていう生活をしてました」とのことです。

https://twitter.com/moka_____k/status/1279030418025541632

ハンドクラップダンスにランニング、ジム通いと体を動かすことが好きなのでしょうね。運動を定期的にすることで、基礎代謝があがるため太りにくいのかもしれません。

役作りのために短期間でダイエットした経験も!

女優さんにとって、役作りは必要不可欠なもの。上白石萌歌さんですが、短期間でダイエットした経験もあるとのことです。その作品とは映画「溺れるナイフ」。記事によると、たった4日間で体重をコントロールしたとのことです。17日間の撮影中、「体重とかも増やして、減らして」と急激な体重調整を行ったことを告白。中学生時代の撮影のために「ちょっと太って」と言われ太り、その後4日間で体重を落としたとのこと。女優魂を感じるエピソードですね。

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上白石萌歌さんの身長は163cm、体重は非公表。

これまで、上白石萌歌さんの身長、体重、スリーサイズは?スタイルや体型はどうやって維持している?について徹底的に解説してきました。上白石萌歌さんの身長ですが163センチ、体重は非公表とのこと。特に体重については、役作りのために増減をしてきたことがわかります。女優魂を感じることのできる上白石萌歌さんについて、今後も注目していきたいですね。